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回复区

      病情分析：
      你好,膝盖这种情况的话。多喝些骨头汤，髌骨然后吃钙尔奇，发出再适当锻炼
      指导意见：
      应该多吃蛋白质的吱吱食物，如：面粉、右脚音小麦胚芽、膝盖豆类、髌骨虾、发出螃蟹、吱吱贝类。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收